赵之心 (北京) 人到中年五不熬

发表于 2008-02-18

      饮食不熬顿。有些中年人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事。经常造成饥不进食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。 　　起居不熬夜。人到中年，如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就会引起... ...全文

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changjun (北京) 中医和西医的相通之处

发表于 2008-02-17 评论: 1

        中医和西医似乎就像是两条永不交错的铁轨，并行地向前发展着，但永远也找不到他们之间的交集。这两种医学，一个来自有着五千年历史的文明古国，一个来自当前经济、科技最为发达的西方社会，两种不同的文化，两种不同的思维方式，产生了两种完全不同的理论体系。  &nbs... ...全文

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changjun (北京) 从《上班这点事》看体检（视频）

发表于 2008-02-17

        非专业人士对体检的成见的多么的深，对医学常识的了解是多么的浅，这究竟是他们的原因，还是众多体检机构从业者的原因？ ...全文

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xiangsn (福建) “豆腐＋牛奶” 三天瘦四斤

发表于 2008-02-17

“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。     牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下: 　 　配料 　　 豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。 　　     做法 　 　像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中... ...全文

xiangsn (福建) 容易被误诊的强直性脊柱炎

发表于 2008-02-17

    对于强直性脊柱炎的诊断，一般并不困难，但在临床上常常碰到不典型的病例，若医师警惕性不高，则极易发生漏诊；另外，某些引起腰背痛的疾病，如脊柱、骨盆原发或转移的肿瘤，腰椎间盘突出等，也常易被误诊为强直性脊柱炎。    强直性脊柱炎早期仅表现为腰骶、下背部疼痛及晨僵，常不引... ...全文

林凤 (上海) 麻疹患儿应再作哪些检查

发表于 2008-02-15

        为了确定是否为麻疹，对患儿应作下列实验室化验检查。        1. 从患儿鼻咽部分泌物涂片后，在显微镜下查看，如果看到有很多核的大细胞，即可作出早期辅助诊断，一般在出皮疹前2日和出疹后1日阳性率最高。    ... ...全文

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薛建国 (上海) 人体健康长寿有哪些标志？

发表于 2008-02-15

        一个健康长寿的人应该有什么样的标志呢？这早在《黄帝内经灵枢·天年》就已经有了简要的记载：“五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。”形象地描绘了健康长寿的基本体质和外貌标志。... ...全文

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changjun (北京) 关于《赢在健康》筹委会第一次联席会议的通知

发表于 2008-02-15 评论: 1

各筹委会成员：        兹定于2月20日（星期三）下午17:00在东四西大街附近举行《赢在健康》筹委会第一次联席会议，集中讨论《赢在健康》事宜，请各位成员拨冗参加。        （说明：2月20日是第5届健康产业论坛的新闻发布会，我们的会议将... ...全文

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zhongziwen2007 (广东) 卫生巾的选择及行业标准的讲解

发表于 2008-02-14 评论: 1

卫生巾的选择及行业标准的讲解         卫生巾的“卫生”状况这一核心安全问题正在一再被人们忽略。有专家忧虑地提出“卫生巾有时候简直就是女性随身携带的一颗细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病”。      事实上，国家对于卫生巾的... ...全文

薛建国 (上海) 人要活到多少岁才能算“寿终正寝”？

发表于 2008-02-13

        生、老、病、死是生命活动的自然规律，一切生物都如此，人类当然也不例外，因此人的寿命就有一定的限度，这个限度就是人的自然寿命，古代中医文献称之为“天年”。那么，“天年”到底应该是多少岁呢？古人对此的认识尚不完全一致，《黄帝内经素问·上古天真论》指出：“而尽... ...全文

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林凤 (上海) 麻疹患儿有哪些并发症

发表于 2008-02-13

1． 肺炎为最常见的并发症在麻疹发病的过程中，体温更高，咳嗽加重、气急、鼻翼煽动，口唇周周发绀，孩子烦躁不安，肺部可听到啰音。如继发细菌感染，则病情更重，可致肺部化脓感染（即脓胸或脓气胸等），常可致命。2． 急性喉炎多见于2-3岁以下的婴糼儿，由于喉腔狭小，黏膜血管多，喉部周围组织很松。当感染... ...全文

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林凤 (上海) 麻疹患儿的临床表现

发表于 2008-02-13

1． 典型的麻疹经历以下4个时期（1） 潜伏期。从麻疹病毒侵入体内到出现症状这段时间，一般约10日左右。如果注射过麻疹疫苗或用过丙种球蛋白的患儿，则潜伏期可延长至3-4周。这段时间患儿没有任何症状。（2） 前驱期。是从孩子出现发热等症状到出疹这段时间，一般持续3-4日。在疹子未出来之前，孩子表现和... ...全文

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胡大一 (北京) 科学“算命”，保护心脑(图)

发表于 2008-02-13

        近年来，我国心脑血管疾病发病率持续上升，人们越来越关心自己的患病风险以及怎样预防的问题。因此中国医师协会心血管内科医师分会和中华医学会心血管病学分会联合推荐了《未来10年内心肌梗死、中风发病和死亡危险的科学预测量表》（试行版）。应用这个量表，不需要咨询专家... ...全文

changjun (北京) 油漆对人体的危害及防护措施(图)

发表于 2008-02-13

        油漆含有甲醛等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。多引起呼吸道的一些过敏反映，并可能对某些恶性肿瘤疾病的发生有关!         油漆的主要有害成份有：         甲醛 是一种无色... ...全文

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于康 (北京) 营养饮食与健康(8)

发表于 2008-02-12 评论: 1

        第四，有饮酒习惯的人建议喝红葡萄酒。 　　第五，建议多吃鱼类、豆类的食物，每周吃两至三次的鱼，多吃鱼、虾、鸡、鸭。 　　第六，如果一定要列食谱的话，正常的成年人要吃一定量的主食，男性一天在半斤以上，女性在三至四两。 　　第七，每天两袋牛奶或豆浆，吃一个完... ...全文

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于康 (北京) 营养饮食与健康(7)

发表于 2008-02-12 评论: 1

　　从一个高盐、口重的饮食习惯变成低盐饮食习惯会带来什么样的好处？当高盐变成低盐后，可以使高压下降3～5个毫米汞柱。有些高血压病人吃降压药的效果并不好，还有一个因素是非药物即盐分没有控制。如果晚餐吃得口很重，会喝很多水，这些水被盐留在身体里用于扩张血管，增高血压。国际上有一个很明确的调查，人们吃盐的... ...全文

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于康 (北京) 营养饮食与健康(6)

发表于 2008-02-12 评论: 1

　    我提倡晚饭时吃凉拌菜。但吃完晚饭后晚会开始了，除了眼睛和耳朵去欣赏，我们的嘴也没闲着，花生、核桃、瓜子上来了，一个电视广告没播完，半盘花生已经吃完了。花生、瓜子是含油的，半两花生米榨出来的油刚好一汤勺，即10克。你上床休息后，身体里的脏器没有休息，要花很大力气消化。年轻女性怀孕... ...全文

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于康 (北京) 营养饮食与健康(5)

发表于 2008-02-12

　　脂肪超标后堆在哪儿？一共有四个地方可以判定脂肪量的多少，第一个部位是上臂三头肌的皮下，第二个部位是肩胛骨下，第三个部位是肚脐的周围，第四个部位是大腿内侧。人的脂肪是如何分布的呢？大致有三种情况，第一种情况是上下一般粗，这叫均匀型；第二种情况是肚子大的苹果型肥胖；第三种情况是臀部下肢相对胖，形成... ...全文

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于康 (北京) 营养饮食与健康(4)

发表于 2008-02-12

        我并不反对吃火锅，这个季节北方吃火锅很流行。为什么要用火锅的形象说明一顿饭的力量呢？从营养治疗的经验来看，我看了太多因为一顿火锅导致健康情况发生恶化的例子。我甚至用了“一餐的力量可能改变一生”的标题。 　　我们见过这样一种病叫做“痛风”。有一种叫做“嘌呤... ...全文

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于康 (北京) 营养饮食与健康(3)

发表于 2008-02-12

        不管过节还是不过节，要提倡限制饮酒。饮酒是一种文化，但究竟怎么喝，多大量，喝什么酒呢？作为一个人，应该明白自己能不能喝酒。这几步都明确后，端起酒杯才有底，才有数。撇开驾驶员不能喝酒外，我们有许多酒的文化知识要讲究，比如可以把酒当做社交的一种方式。但是要注... ...全文

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