changhaiqing (北京) 营养素的本质

发表于 2008-01-16

营养素的本质                                      安妮·安德伍德 文  筱畅 译       &... ...全文

标签: 营养素

changhaiqing (北京) 接受与实现疗法

发表于 2008-01-16

继行为疗法、认知疗法后，美国兴起的第三波心理疗法——                                          接... ...全文

标签: 接受与实现疗法

xiangsn (福建) 强直性脊柱炎概述

发表于 2008-01-15

强直性脊柱炎概述       强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种累及中轴关节的慢性炎性进行性疾病，其特点主要侵犯骶髂关节，脊柱骨突，脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现,严重者常发生椎间盘纤维环外环钙化导致脊柱畸形和关节强直。AS 的患病率在各国报... ...全文

xiangsn (福建) 小儿营养不良的巧妙疗法

发表于 2008-01-15 评论: 1

      小儿营养不良的巧妙疗法       小儿营养不良是一种慢性营养障碍疾病，多发生在三岁以下的婴幼儿。哺乳不足、喂养不当、   寄生虫或细菌感染、病后失养等均可引起。祖国医学称小儿营养不良为“疳积”，轻者表现为食欲   不振、腹胀腹泻、面黄肌瘦；... ...全文

xiangsn (福建) 进行性肌营养不良临床表现

发表于 2008-01-15

                     进行性肌营养不良临床表现 1、假肥大型    呈性环链隐性遗传，男孩患病。症孩常在1-10岁起症，多因走路延迟、小腿肥大、肌肉发硬、动作笨拙、步履摇晃、起蹲摇晃、... ...全文

healthcare (北京) 做好孕前准备，生个健康宝宝

发表于 2008-01-15

做好孕前准备，生个健康宝宝 　　　　　　　　　　　 　　随着社会的进步，人们的工作生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，越来越多的青年男女选择先立业、后成家、晚生育，这种变化为优生优育带来了许多新的问题。 　　孕育新生命就意味着要承担更多的责任，优生优育是这一责任的具体体现。孕前准备旨在帮助孕育的小生命... ...全文

标签: 孕前准备 孕前 妇幼 专项管理 中国保健

changjun (北京) 关于避孕方法的讨论

发表于 2008-01-15

         前几天在网上看到几个朋友在讨论避孕方法，有建议吃药的，有建议上环的，还有建议结扎的。但她们也许忘记了最正确的方式：避孕套加事后热水澡。       不提倡上环＼结扎，除非万不得已，不要对自己的身体的任何部位做出伤害，不管... ...全文

标签: 避孕

healthcare (北京) 温馨提示：长假出游，提早做好健康准备

发表于 2008-01-15

           长假出游，提早做好健康准备　 　　天高云淡、云淡风轻，眼看着十一旅游黄金周就要到了，很多人早都开始为这个长假的出游做准备了，选择线路、景点的同时，千万别忘了，也该打点一下健康，长假期间的自我健康管理还是有些需要特别注意的地方，以下温馨提... ...全文

标签: 保健 长假 旅游

ximu (北京) 多种维生素矿物质的作用与品牌

发表于 2008-01-15

多种维生素矿物质的作用与品牌 西木博士   多年以来，我早晨起来的第一件事情是打开窗户，深呼吸，喝一大杯经RO反渗透膜过滤的纯净水，接着吃生有机水果和生有机鸡蛋，同时补充一片高品质复合维生素矿物质。 和我一样，越来越多的人认识到，补充多种维生素矿物质是一种健康选择。这是由于现代化学种植和饲养、食... ...全文

标签: 维生素矿物质

ximu (北京) 前列腺增大与锯棕榈(图)

发表于 2008-01-15

前列腺增大与锯棕榈 西木博士   前列腺乃男人专有，有人称之为“男人的底盘”。它位于膀胱和尿道之间，大小如睾丸，形状像栗子。输精管和尿道直接从前列腺中间穿过，并且受其节制。除了控制精液和尿液的运输外，前列腺直接参与精液和雄激素的生产。前列腺分泌的前列腺液，可占到整个精液的三分之一。前列腺富含一... ...全文

ximu (北京) 人体数学

发表于 2008-01-15 评论: 3

谨以此文献给各位朋友，祝大家圣诞快乐，新年健康！ ——西木博士   人体数学   西木博士   人体由100多万亿个细胞组成，全身最大的器官是皮肤，总面积约2平方米。   心脏，约重260克，容积为750毫升，在收缩时每次喷射到血管内的血液为70毫升，每分钟排血量为5000毫升，24小时喷送血液... ...全文

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ximu (北京) 有机美容

发表于 2008-01-15

有机美容   文/西木博士   美容的四要素是：营养，运动，护理，心理。 其中营养美容和运动美容最为关键。二战结束时，美军占领了菲律宾，一个日本兵躲到深山老林里，25年后出来投降。令人惊讶的是，与他的战友相比，他依然年轻如故，牙坚眼明，无病无症。25年的原始生活：“零糖、零烹调，零化学”，空... ...全文

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ximu (北京) 希波克拉底誓言

发表于 2008-01-15

希波克拉底是自然医学之父，希望我们的医生、医院、医药公司、营业师、保健师、健康管理师遵守他的誓言。 ——西木博士   希波克拉底誓言 from Medicine Fiction, edited by O.I.Mikhailovskaya (公元前5世纪) 　　仰赖医神阿波罗·埃斯克雷彼斯及天地诸神为证，鄙人敬谨宣誓愿以自身能力及判断... ...全文

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ximu (北京) 一个健康传媒人的露卡素有机生活（下）

发表于 2008-01-15

《营养革命II》推荐序   一个健康传媒人的露卡素有机生活 （下）       后来，在这一基础上，我的生活得到进一步改善——开始使用部分有机食品和日用品：在有机超市订购有机苹果，其香气袭人使我想起了童年吃的苹果滋味；鸡蛋也更换为绿色双A品种；还将原先的过滤水换为更为洁净的蒸... ...全文

ximu (北京) 《营养革命II》后记——我的体验与转变（下）

发表于 2008-01-15

《营养革命II》后记 ——我的体验和转变（下）  可是，当我后来在西安和北京生活，尤其在20世纪80年代末到美国留学后，身体却每况愈下。我吃得看上去更好，喝得看上去更安全，医疗条件更优越，但却体质更差，病得更多。在踏上美洲大陆的当天晚上，我就去逛超市。满目的食品和用品，给我留下对美国最深的第一印象... ...全文

ximu (北京) 《营养革命II》后记——我的体验和转变（上）

发表于 2008-01-15

《营养革命II》后记 ——我的体验和转变（上）    英雄是逼出来的，畅销书也是逼出来的。 我从美国回来后，发现越来越多的中国人象吹气球一样胖起来，糖尿病、心脏病和脑中风象感冒一样日益流行。我告诉国内的营养学教授、研究员和医生们，我们正在重蹈美国人的垃圾饮食覆辙，走上一条由糖、淀粉、反式脂... ...全文

标签: 我的体验和转变

ximu (北京) 从“食品交换份”到“露卡素绿灯食品”

发表于 2008-01-15

此文献给首届联合国糖尿病日——2007年11月14日 ——西木博士   从“食品交换份” 到“露卡素绿灯食品”   西木博士     肥胖和糖尿病是一对孪生兄弟！   世界卫生组织发现：百分之八十以上的糖尿病人有肥胖史，胖人得糖尿病的危险比正常人高三倍以上！   过去人们认为多吃... ...全文

ximu (北京) 扔掉“无糖食品”，认识“无糖低碳"

发表于 2008-01-15

扔掉“无糖食品”，认识“无糖低碳”！   西木博士   作为糖尿病人，你需要做的第一件事情是扔掉“无糖食品”！ 你需要做的第二件事情是吸收“血糖指数”新概念： 一种食物的血糖指数表明它对餐后血糖的影响，以葡萄糖为100。血糖指数的数值越高，影响越大。根据血糖指数的高低，我把常用的糖分低糖、中... ...全文

ximu (北京) 《营养革命II：露卡素有机生活》推荐序

发表于 2008-01-15

我和金玮教授的新书《营养革命II：露卡素有机生活》，由轻工业出版社隆重推出，中国保健重点推荐，国家环保总局有机食品发展中心肖兴基主任特别作序，近期会与读者朋友见面，敬请关注！   ——西木博士    《营养革命II： 露卡素有机生活》    西木博士   金玮教授  ... ...全文

ximu (北京) 减肥如何不反弹(图)

发表于 2008-01-15

减肥如何不反弹 文/西木博士       女孩子减肥总是想找到一种减肥法，用时马上见效，用完永不反弹。然而，对于80%以上的中国减肥女孩，这只是个梦想。 为什么呢？因为80%以上的中国减肥女孩通过节食减肥，不是直接节食，就是通过药物节食。减肥药主要有两种，一种使你产生厌食（少吃），一种让你... ...全文

标签: 减肥如何不反弹