ximu (北京) 露卡素有机宣言（下）

发表于 2008-01-15

《营养革命：露卡素有机生活》 西木博士  金玮教授 导论——露卡素有机宣言（下）   回到旧石器时代饮食： 为什么粮食和牛奶不适合人类             如果人类有明天，明天在于过去。我们应该回到20世纪70年代前的巴马，20世纪20年代前的罕什，... ...全文

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healthcare (北京) 转发：糖是慢性毒品可能导致失明

发表于 2008-01-15

               糖是慢性毒品可能导致失明                   西木博士母亲学堂开讲          &... ...全文

标签: 毒品 糖 营养

ximu (北京) 露卡素有机宣言（中）(图)

发表于 2008-01-15

广西巴马——世界长寿之乡的启示： 年过百岁，无疾而终          癌症和其他退化性疾病在广西巴马曾经基本上不存在。20世纪70年代，当世界卫生组织发现巴马为世界长寿之乡时，那里没有公路，没有超市、医院和药店。他们不用化肥农药，不吃药物，很少烹调。由于没有煤炭和石油... ...全文

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ximu (北京) 露卡素有机宣言（上）——献给6月5日世界环境日(图)

发表于 2008-01-15

为了纪念绝代佳人陈晓旭，也为了献给6月5日世界环境日，特提前发表西木博士和金玮教授的新书《营养革命：露卡素有机生活》的导论部分。   导论 ——露卡素有机宣言     本书旨在唤醒国人，拯救自己，保护地球！   从癌症流行到不育蔓延， 人类正在化学革命的凯歌中走向灭亡    ... ...全文

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ximu (北京) 育儿营养（续）——献给六一国际儿童节

发表于 2008-01-15

育儿营养（续）   西木博士   儿童营养缺乏症               维生素A缺乏症      维生素A主要分布在肝脏，其次在肾脏，肾上腺和眼睛里，参与性激素的合成，促进生长，保护皮肤，增强免疫。儿童非常容易缺乏维... ...全文

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ximu (北京) 育儿营养——献给5-20中国学生营养日

发表于 2008-01-15 评论: 1

育儿营养  西木博士   Vivian有个七岁的女儿，叫小梅。Vivian告诉我，小梅很不听话，爱发脾气，经常和学校的小朋友打架。小梅在读一年级，精力时常不集中，学习成绩很差。Vivian很苦恼，问我有什么好办法。我问小梅喜欢吃什么东西，Vivian说小梅喜欢吃糖果，巧克力，冰淇淋，油条，炸薯条，喜欢喝可乐。... ...全文

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ximu (北京) 纪念鼠尾草——征服癌症（下）

发表于 2008-01-15

征服癌症（下） ——露卡素有机生食疗法         露卡素有机生食疗法是一种真正的细胞营养排毒疗法，可以有效控制和消除癌细胞。整个食程分为两个阶段：   第一食程阶段（六个星期） 饮食  100%露卡素绿灯食品，100%有机新鲜食品，100%生食； 营养    多... ...全文

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ximu (北京) 纪念鼠尾草——征服癌症（上）

发表于 2008-01-15

鼠尾草不幸于2007年4月18日离我们而去，年仅30多岁。她2006年5月体检正常，7月确诊胃癌，经过两次手术和12次化疗，花费二三十万。为了纪念这位时尚饮食界年轻的才女，我今天发表即将出版的新书《营养革命：露卡素有机生活》（西木博士，金玮教授：轻工出版社）中的“征服癌症”一节，以表示最真诚的思念和祈祷！  ... ...全文

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healthcare (北京) 春季养生重在养肝

发表于 2008-01-15

        人的五脏和四季气化是相通的，四季养生的关键在于顺应阴阳气化，春天是阳长阴消的阶段，要顺应阳长的气化趋势，春天要注重养阳，养阳的关键在于养肝。肝主疏泻，肝的主要功能是调畅气机，气机调达则气血通畅、经脉通利，五脏六腑则自然和顺，全身舒适心情自然愉快。  ... ...全文

ximu (北京) 露卡素生食减肥法(图)

发表于 2008-01-15

露卡素生食减肥法     肥胖的人营养过剩吗？   “西木博士：我自从生小孩以后，大吃大补，过去所有的衣服现在都穿不下了。大家都说我营养过剩，可是我去查微量元素，发现缺乏矿物质营养素。我也觉得精力大不如前，难道我营养不良吗？”   西木博士：是的，亲爱的妈咪，你是营养不良。一方面，... ...全文

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ximu (北京) 一周减肥日记

发表于 2008-01-15

一周瘦身日记               我今年37岁，随着年龄的增长，感觉体重控制越来越困难。今年春节过后，体重更是猛增，虽然基本在正常体重范围之内，但颇有不断增加之势，自身感觉非常不好。衣服开始不合身，走路不再象以前一样轻松，感觉腰部多余的赘肉在随... ...全文

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ximu (北京) 中国人的植物油灾难（三）

发表于 2008-01-15

地沟油：肝脏杀手 今天，几乎所有中国餐馆使用转基因色拉油，大部分餐馆重复使用高温处理过的油，超过一半的餐馆在用地沟油。色拉油添加了转基因成分，减少了抗氧化剂；高温油破坏了营养素，产生了致癌物质。 地沟油更可怕，含黄曲霉毒素、苯、砷和铅等数不清的有害物质。其中，黄曲霉毒素是头号肝脏杀手，可以导致肝癌... ...全文

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ximu (北京) 中国人的植物油灾难（二）

发表于 2008-01-15

反式脂肪（氢化油）： 延长产品保质期，缩短消费者寿命 在液体植物油中注入氢气，使它饱和化、固化，变得更稳定，得到“氢化油”，也叫反式脂肪。快餐和超市的很多油炸食物，烤制食品和调味品都含有氢化油（如起酥油），例如炸鸡、炸薯条、曲奇和巧克力，以及`沙拉酱。 氢化油的分子结构是扭曲的，在自然界中找不到。... ...全文

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healthcare (北京) 口腔保健(三)关注孕妇口腔健康

发表于 2008-01-15

关注孕妇口腔健康                                                &... ...全文

ximu (北京) 中国人的植物油灾难（一）

发表于 2008-01-15

中国人的植物油灾难（一）   西木博士       中国人正在经历着一场全面的植物油灾难，从欧米伽脂肪失衡，反式脂肪（氢化油），地沟油到转基因油！与今日许多“专家们”倡导的观点相反，真正的坏脂肪不是动物油，而是植物油——超市中形形色色的不健康的植物油。   ... ...全文

标签: 植物油灾难

ximu (北京) 维生素对谁弊大于利？

发表于 2008-01-15

维生素对谁弊大于利？   西木博士               最近，新华社报道了美国医学学会杂志发表的一篇文章，声称吃维生素或抗氧化补充剂弊大于利，死得更快。             这篇文章是对47维生... ...全文

标签: 维生素

ximu (北京) 城市人为什么多便秘?

发表于 2008-01-15

城市人为什么多便秘                      西木博士 ——饮食、便秘与美容               Nina小姐胀着肚子等了整整3天。 第四天早晨，她... ...全文

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ximu (北京) 献给情人节：男人，女人与水（下）(图)

发表于 2008-01-15

献给情人节：男人，女人与水               西木博士   水疗法：治疗疾病，增情助性               根据美国巴特曼博士的研究，在许多情况下，下列症状只是缺水的表现，喝水... ...全文

ximu (北京) 冬季和春节不再感冒

发表于 2008-01-15

今天的都市人一到冬天就频繁感冒。为什么人会感冒？为什么在冬季容易感冒？ 健康的人是不会感冒的，如广西的巴马人，巴基斯坦的罕什人。这些长寿之乡的人们，很多活到一百岁以上，一生只有几次伤风。在喜马拉雅山谷的冬天，罕什人可以露着胸，赤着脚，在漫天雪花飞舞中行走。 感冒属于呼吸系统细胞的代谢障碍，除气温过... ...全文

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ximu (北京) 西木博士的生食革命（三）

发表于 2008-01-15

什么可以生吃       如果说生吃是必要的，生吃也是不可怕的话，那么应该怎么生吃？生吃有四种基本的方法：第一种方法就是直接生吃，第二种方法就是浸泡，第三种方法是发芽，第四种方法是发酵。     10大类露卡素绿灯食品都可以生吃。什么是露卡素绿灯食品？即是低碳水化合物、高营... ...全文

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