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发表于 2008-01-16
美国妇女健康资源中心2005年3月对1005名妇女调查发现，女性总是把他人的健康放在第一位，而没有时间顾及自己。70％的妇女还自称，家庭成员何时需要保健以及去找哪个医生，要由她们来决定。
生活中，有些女性的忍耐力会远远大于男性，也许正是男人的... ...全文
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妇女
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发表于 2008-01-16
梦能告诉你什么？
筱畅 译
人人都做梦，平均每晚做梦约2小时。也许梦是最未被人利用的资源。几乎所有的梦，包括恶梦，都对人有所帮助。梦告诉人们不知道的东西。
1）梦是通往创造的源泉 正如... ...全文
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梦
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发表于 2008-01-16
补益的季节应该在深秋和冬季,春夏是不宜进补的,容易上火。如果病人出现口干舌燥等身体
发干的问题就说明补过了，应该停止进补，等症状解除以后才能在进补。
其实补益的方法有很多，也不需要很高的经济条件。如果家庭环境条件允许的话,可以在适当
的季节在中医的指导下慎重服用人参，鹿茸,... ...全文
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发表于 2008-01-16
营养素的本质
安妮·安德伍德 文 筱畅 译
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营养素
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发表于 2008-01-16
继行为疗法、认知疗法后，美国兴起的第三波心理疗法——
接... ...全文
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接受与实现疗法
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发表于 2008-01-15
强直性脊柱炎概述
强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种累及中轴关节的慢性炎性进行性疾病，其特点主要侵犯骶髂关节，脊柱骨突，脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现,严重者常发生椎间盘纤维环外环钙化导致脊柱畸形和关节强直。AS 的患病率在各国报... ...全文
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发表于 2008-01-15
评论: 1
小儿营养不良的巧妙疗法
小儿营养不良是一种慢性营养障碍疾病，多发生在三岁以下的婴幼儿。哺乳不足、喂养不当、
寄生虫或细菌感染、病后失养等均可引起。祖国医学称小儿营养不良为“疳积”，轻者表现为食欲
不振、腹胀腹泻、面黄肌瘦；... ...全文
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发表于 2008-01-15
进行性肌营养不良临床表现 1、假肥大型 呈性环链隐性遗传，男孩患病。症孩常在1-10岁起症，多因走路延迟、小腿肥大、肌肉发硬、动作笨拙、步履摇晃、起蹲摇晃、... ...全文
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发表于 2008-01-15
做好孕前准备，生个健康宝宝
随着社会的进步，人们的工作生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，越来越多的青年男女选择先立业、后成家、晚生育，这种变化为优生优育带来了许多新的问题。
孕育新生命就意味着要承担更多的责任，优生优育是这一责任的具体体现。孕前准备旨在帮助孕育的小生命... ...全文
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孕前准备
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发表于 2008-01-15
前几天在网上看到几个朋友在讨论避孕方法，有建议吃药的，有建议上环的，还有建议结扎的。但她们也许忘记了最正确的方式：避孕套加事后热水澡。 不提倡上环＼结扎，除非万不得已，不要对自己的身体的任何部位做出伤害，不管... ...全文
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避孕
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发表于 2008-01-15
长假出游，提早做好健康准备
天高云淡、云淡风轻，眼看着十一旅游黄金周就要到了，很多人早都开始为这个长假的出游做准备了，选择线路、景点的同时，千万别忘了，也该打点一下健康，长假期间的自我健康管理还是有些需要特别注意的地方，以下温馨提... ...全文
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发表于 2008-01-15
多种维生素矿物质的作用与品牌
西木博士
多年以来，我早晨起来的第一件事情是打开窗户，深呼吸，喝一大杯经RO反渗透膜过滤的纯净水，接着吃生有机水果和生有机鸡蛋，同时补充一片高品质复合维生素矿物质。
和我一样，越来越多的人认识到，补充多种维生素矿物质是一种健康选择。这是由于现代化学种植和饲养、食... ...全文
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维生素矿物质
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发表于 2008-01-15
前列腺增大与锯棕榈
西木博士
前列腺乃男人专有，有人称之为“男人的底盘”。它位于膀胱和尿道之间，大小如睾丸，形状像栗子。输精管和尿道直接从前列腺中间穿过，并且受其节制。除了控制精液和尿液的运输外，前列腺直接参与精液和雄激素的生产。前列腺分泌的前列腺液，可占到整个精液的三分之一。前列腺富含一... ...全文
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发表于 2008-01-15
评论: 3
谨以此文献给各位朋友，祝大家圣诞快乐，新年健康！
——西木博士
人体数学 西木博士
人体由100多万亿个细胞组成，全身最大的器官是皮肤，总面积约2平方米。
心脏，约重260克，容积为750毫升，在收缩时每次喷射到血管内的血液为70毫升，每分钟排血量为5000毫升，24小时喷送血液... ...全文
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人体数学
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发表于 2008-01-15
有机美容
文/西木博士
美容的四要素是：营养，运动，护理，心理。
其中营养美容和运动美容最为关键。二战结束时，美军占领了菲律宾，一个日本兵躲到深山老林里，25年后出来投降。令人惊讶的是，与他的战友相比，他依然年轻如故，牙坚眼明，无病无症。25年的原始生活：“零糖、零烹调，零化学”，空... ...全文
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有机美容
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发表于 2008-01-15
希波克拉底是自然医学之父，希望我们的医生、医院、医药公司、营业师、保健师、健康管理师遵守他的誓言。
——西木博士
希波克拉底誓言 from Medicine Fiction, edited by O.I.Mikhailovskaya
(公元前5世纪)
仰赖医神阿波罗·埃斯克雷彼斯及天地诸神为证，鄙人敬谨宣誓愿以自身能力及判断... ...全文
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希波克拉底誓言
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发表于 2008-01-15
《营养革命II》推荐序
一个健康传媒人的露卡素有机生活
（下）
后来，在这一基础上，我的生活得到进一步改善——开始使用部分有机食品和日用品：在有机超市订购有机苹果，其香气袭人使我想起了童年吃的苹果滋味；鸡蛋也更换为绿色双A品种；还将原先的过滤水换为更为洁净的蒸... ...全文
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发表于 2008-01-15
《营养革命II》后记
——我的体验和转变（下）
可是，当我后来在西安和北京生活，尤其在20世纪80年代末到美国留学后，身体却每况愈下。我吃得看上去更好，喝得看上去更安全，医疗条件更优越，但却体质更差，病得更多。在踏上美洲大陆的当天晚上，我就去逛超市。满目的食品和用品，给我留下对美国最深的第一印象... ...全文
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发表于 2008-01-15
《营养革命II》后记
——我的体验和转变（上）
英雄是逼出来的，畅销书也是逼出来的。
我从美国回来后，发现越来越多的中国人象吹气球一样胖起来，糖尿病、心脏病和脑中风象感冒一样日益流行。我告诉国内的营养学教授、研究员和医生们，我们正在重蹈美国人的垃圾饮食覆辙，走上一条由糖、淀粉、反式脂... ...全文
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我的体验和转变
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发表于 2008-01-15
此文献给首届联合国糖尿病日——2007年11月14日
——西木博士
从“食品交换份”
到“露卡素绿灯食品”
西木博士
肥胖和糖尿病是一对孪生兄弟！
世界卫生组织发现：百分之八十以上的糖尿病人有肥胖史，胖人得糖尿病的危险比正常人高三倍以上！
过去人们认为多吃... ...全文
