2000年新世纪到来之际，我特意去了一个酒吧，看那儿的人怎么迎接新世纪，我发现那儿的人都是傻乐呵，并没有表现出什么新鲜的快意。年轻时候我们也曾有过那种时刻，大家手拉手，静止等待那12声钟响。新年钟声敲响的时候，大家都在大声欢呼，可每个人的心情是不一样的。有没有人打算赚多少多少钱我不知道，但我知道那时的青年在辞旧迎新的时刻都有一种为国效力的庄严、神圣的使命感！
我们每个人都做好
自己的事情，每个人为生活添一道光彩、添一点美，我想我们自己也会因此而愉快的。因为你每完成一件事情之后都会有成就感，可以看到别人从你的工作中享受到了什么，你就会很愉快。其实有的时候我觉得小资的
道德自我完善还是蛮有点意思的。谢铁骊导演的《早春二月》里有很精彩的一笔，萧剑秋帮助了寡妇文嫂之后，有很多谣言，那是社会的问题，自然也是他的问题，他未曾想到，在寡妇面前应该怎样，他没想到行为的后果。但是他那种道德自我完成的神圣感，还是很突出的，他从文嫂家出来，一边走一边跳起来去够柳枝，那快乐发自内心，他觉得自己是很高尚的，活灵活现地展示了萧剑秋道德自我完善后的喜悦和神圣感。从这一点来看，他比我们现在 “白骨精”的精神境界要高很多。 现在有的人很有钱，但如果号召他给穷人捐一笔钱，那钱就会很难拿出来，他宁愿学着绅士的样子去多喝一杯咖啡，也不愿意把钱捐出去。
我觉得我们整个社会教育体系里面缺乏道德礼仪的教育，比如如何做一个绅士，如何做一个淑女。过去中国讲伦理道德有五伦，有一次一个台湾朋友跟我说，他觉得中国五伦都很好，但是还缺一伦，缺人跟社会的关系。
中国人私德都很好，在家里是好父亲，好儿子，好老师，好学生，好朋友，好长辈等等，可公德却差一点，一出门就随地吐痰。我觉得他说得有道理。我们的公德教育比较差，很多人存在不讲公德的毛病。关于社会道德和责任感的教育，应该在学校中大力开展。
我觉得苏
教授讲得非常深刻，他对健康的概念从思想上进行了探讨。我们过去认为健康只是简单的膳食营养什么的，其实，心灵也是健康的一部分。膳食是低层次的躯体健康，而刚才苏教授讲的心灵健康是具有更高品位的精神健康。我想起解放初期清华大学提出一个很好的口号，这个口号是让大学生毕业以后每个人都立雄心壮志，为祖国健康工作50年。我认为这个口号提得非常好，我很受震撼，当时就身体力行，加强体育锻炼。现在看来，社会在不断发展，世界
卫生组织诠释健康的四个层次中，思想和心灵健康两个层次的重要性越来越突出了。在物质相对匮乏的50年代，要健康首先营养得够，再加上适量
运动；而在21世纪的今天，如果没有社会责任感，没有心灵、道德、精神上的崇高，也不是完整的健康。
谈到个人健康、家庭健康，当然营养和运动要注意。除此之外呢？在影响健康的四个因素中，父母
遗传占15％，
环境占17％，
医疗占8％，个人占60％，60％当中膳食占30％，心理占30％。对待这30％的心理因素，我们花了多少时间和精力呢？而对健康起最关键作用的，恰恰是心理，说得更严肃一些，其实一个人的一切就取决于心态，心态一变，整个世界就会在你眼中发生彻底的改变。换个角度想问题，你会觉得世界太美了，生活多么美好，多么值得你去创造、去欣赏、去享受。
过去很少有人敢提出享受生活，因为那是资产阶级思想，是要受到批判的，怎么能享受呢？人家日日夜夜苦干，可你却来享受，所以应该批判。可现在不一样了，既要好好干工作，同时也要享受美好的生活。实际上，做好工作也是一种享受，让大家都来享受生活是我们工作的最终目标。因此，在21世纪，我们需要把越来越多的文化、思想、道德、心灵这些精神因素注入到健康的范畴里，而不要以为健康只是营养好、肌肉发达，那只是最低层次的健康，我们应该追求更高层次的健康，那就是心灵的健康。心灵的健康能促进我们机体的健康，更能帮助我们积极地对待生活，乐观地享受生活。
有一次我看电视报道，说北京现在的离婚率是全国各城市中最高的，而且还创造了本市的历史新高，离婚率达到50.9％。这是为什么？现在经济条件好了，怎么反而难以找到幸福感了呢？我想我们谈个人健康，应该先谈谈家庭、婚姻的健康，健康的婚姻才能有健康家庭。健康的婚姻要把好三关——硬件、配件和软件。“硬件”就是指高矮、胖瘦、长相、三围什么的。男的找对象看谁长得漂亮，女的看谁长得英俊潇洒。这些因素重要不重要呢？当然也算重要，硬件好才赏心悦目嘛，起码看了高兴，一看对方就难受肯定不行。第二个“配件”更重要了。两人身高、胖瘦一样，但这个是硕士或博士，那个没有多少文化，两人的职位、资历、经济条件等都截然不同，“配件”好的当然更受欢迎。“硬件”一望便知，而“配件”呢？一问便知，“配件”显得更为重要。但搞对象最重要的是“软件”。“软件”就是指理想、道德、责任心、品格、毅力、品位等精神因素。“软件”可以让“硬件”相当、“配件”相近的两个人有天壤之别。“软件”看不见，也很难问出来，恰恰最重要，要慢慢去感知、体会。因此，能不能组成健康的、幸福的家庭，并不决定于两人的高矮胖瘦，也不在于是不是有房、有车、有学历。如果选择配偶时被这些浅层次的假象所蒙蔽，只是很肤浅地看大概高矮而没有进一步了解深层次的“软件”，当然婚姻会凶多吉少。
