我认为，热爱生活的人感觉到生活的可贵、可爱，他才可能去爱生活的每个部分，包括他的工作。我们人类社会有两种极端的人，一种人特别热爱生活，所以他的生活里充满了阳光；还有另外一种人，爱生活爱到了极点，对生活中的污秽点反而特别看重，一天到晚忧心忡忡，在作家和艺术家当中，这类人表现得很突出。一些很知名、很有成就的大艺术家通常容易表现出这种两极的现象。有个
美国作家叫爱伦·坡，他被称为侦探小说的鼻祖。他的作品充满了对死亡的阴暗描述，他认为死亡是任何人不可逾越的障碍。你怎么对待死亡，就决定了你怎么对待生，这是哲学的头等问题，也是文艺作品面对的大问题。爱伦·坡作品中常常描述死的诱惑，死的灰暗，死的沉重。他塑造了一个假想的英雄战胜死亡，战胜对死的恐惧，战胜一切假恶丑。爱伦·坡现在的威望越来越高，他活着的时候可以说是行为古怪，这也是他对生活的一种态度。
很多刚退休的人会有非常大的失落感和不适应。曾经有一官半职的人现在没有文件看了，车子和司机也没了，过去只要一张嘴，很多事情就有专门的人来办，可退下来后这一切都没有了，也许就连周围人对待
自己的态度都不一样了，其失落感可想而知。我的一个老上级是“文革”后退下来的，因为平时舒适惯了，连上公共汽车都不知道买票。这些人如不能及时调整心态，自然容易心情郁闷，时间一长，病也就跟着来了。其实很多人并不是死于
疾病，而是死于想不通、失落感，有一种人患上了“职务情结”，习惯于别人叫自己“主任”了，退下来以后没人再叫自己“主任”，便觉得天地都发生了巨变，适应不了从官到民的落差；还有一种人特别喜欢出头露面，在位的时候经常被邀请参加这个会议、那个剪彩，退下来之后没人邀请了，心里就不舒服。还有另外一种情况，很多单位搞一刀切，60岁必须退，可有的人觉得自己还能奉献，正好是灵感丰富、经验丰富的时期，认为一刀切是严重的人才浪费。种种情况让人郁闷，郁闷积累须成疾啊。我觉得这是个危险期，就跟飞机起飞前的几分钟和即将落地的几分钟一样，都是最危险的时候，这个时候是要特别注意调整好心态，要做洪
教授所说的“聪明人”。我们应该豁达、宽容地面对一切，只要保持良好心态，任何坎儿都能过去。虽然退休了，但生活照样可以丰富多彩，六七十岁的人也可以活得很健康。
还有一些“白骨精”，他们精通专业知识，工作很出色，可在生活等其他方面是个傻子，社会知识极度贫乏，甚至有的人不知道孙中山是何许人也，人格极不完备。有些人自我感觉极其良好，实际上却是高分低能的典型，甚至连处理一般的生活问题都不会。一个人去出差，连皮箱都不会收拾。
在健康面前，很多年轻人也是无能的。表面上看，他对疾病不在乎，心态好像挺好，实际上是“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”，根本不明白怎样才算健康。
前些天报纸登了一个女学生自杀的消息。起因是，她觉得学校食堂的伙食不顺口，于是便让家里给她送饭，可送来送去麻烦啊，后来家里还是让她自己在学校吃。只为这样一件小事，她就自杀了。还发生过研究生用硫酸泼动物园里的黑熊、马加爵杀人这类极端的例子。这些都反映了我们当代年轻人的心理素质亟待提高。作为社会的一分子，每一个人都会在一生中遇到挫折和难题，所以要有充分的心理准备去承受。良好的心态也是健康的重要组成部分。我们这一辈人经历过政治
运动，经历过贫穷和灾难，现在很多年轻人的父辈也经历过上山下乡，这些人在现实中遇到问题时就有了一定的承受能力。现在的年轻人赶上了国家
经济发展的好时候，生活条件比较优越，受到的挫折比较少，所以才会稍有不如意就走极端的脆弱心理，这样的心态是非常不健康的，也不利于社会的稳定。
己所不欲，勿施于人，仁者爱人，这是最起码的
道德准则。不要这山看着那山高，总比着人家，看人家吃什么穿什么，我怎么就没有，于是就出现心理扭曲。所以，健康教育最根本的问题是要教给大家怎样拥有健康的心态。
