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盐水漱口+热水泡脚

上一篇 / 下一篇  2008-04-26 14:03:43 / 天气: 晴朗 / 心情: 郁闷

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　　顶着寒风在外忙碌了一天，回到宿舍里，可用淡盐水漱口，一清除口腔病菌．因为白天户外的低温度使人倾向于用嘴替代鼻呼吸，冷空气带着细菌从口腔进入体内，容易导致疾病的发生．漱口时，应仰头含漱使盐水更充分地冲洗咽部，这样可防咽部发干并有效防止感冒，同时更能有效杀菌．每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚十分钟，可疏通经脉，温运气血，温暖双脚，要注意泡脚时水量没过脚面．

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引用 删除 bjjj82041772   /   2008-04-26 19:42:39
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E-mail：jitaxiaotiqin@126.com  
QQ: 404099871
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