感谢博友的期待与关注，在我“失踪”的日子里，是去实地体验生命是如何把握在自己手中的，我会陆续将体验感受与大家分享，其实健康是要靠自己的，也是可以把握在自己手中的，只是太多的时候，希望灵丹妙药、希望医学奇迹出现，而不是从改变生活方式开始。

          健康如何把握自己手中(体验日记一)

2007-6-14 晨6：22

        五年来，追求自己健康，帮助大家健康的健康管理之路上奔波了许久，曾有过孤独、有过迷茫，也有过惊喜、有过坚定，执著的内心慢慢沉淀下了只有爱，鼓励和支持我继续前行，爱自己和家人，更爱周围的一切，关爱环境和地球。

        原以为这种想法很老土的，终于为自己在健康管理之外找到一个新的注解：乐活族LOHAS(Lifestyles Of  Health  And Sustainability)，享受每一秒中的健康可持续生活，这可以与钱无关。

        因同学老远从外地都来参加健康管理的实践，我才终于决定到郊区的健康疗养基地开始健康管理体验，因为这里正在创造奇迹，我甚至希望自己也是奇迹的参与创造者，真正体验：如何正视自己的健康资产，有效健康管理。