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常用电脑者应多吃蓝莓

上一篇 / 下一篇  2008-01-29 15:55:53 / 个人分类：饮食健康

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据美联社报道，来自日本的一项研究充分证实，吃蓝莓可以帮助缓解视力衰退，建议常用电脑者多吃蓝莓。

　　之前欧洲已经有研究显示，蓝莓有改善视力的作用。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。日本的研�咳嗽蓖ü笛樽詈笾な担遁娜房梢园镏航馐恿λネ恕＠遁兴睦渡兀础盎ㄇ嗨亍本哂写俳鄄垦何⒀贰⑽终Ｑ垩沟淖饔茫虼顺Ｓ玫缒缘娜瞬环炼喑砸恍芯咳嗽彼档馈�

　　据悉，来自美国一个人类营养学中心研究室神经学科的科学家也发现，蓝莓可以延缓因老化引起的包括视神经在内的各种神经功能的退化。

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TAG: 饮食

 

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