• 选择颜色:
| 设为首页

晒太阳令人思维敏捷

上一篇 / 下一篇  2008-01-30 16:48:05 / 个人分类：健康常识

查看( 1 ) / 评论( 0 ) / 评分( 0 / 0 )
光线能影响脑部特定区域，从而影响人体机能，如生理节奏、心率和体内激素的释放等。


白天太阳大，不少人怕伤眼睛，当阳光直晒进屋里时，都喜欢拉上窗帘。但是比利时列日大学8月28日发表的一项研究结果表明，让房间里多些阳光，不仅能使人打起精神，还能让思维敏捷，避免精神萎靡的状态。

研究由列日大学的吉勒斯·范德维尔教授和他的同事们完成。研�咳嗽比�100多位受访者在强烈的阳光中照射21分钟，随后，要求这些人完成一份调查问卷。结果显示，接受阳光照射后，受访者的思维更为活跃，其大脑的反应速度也有所增加。

研究人员解释说，光线能影响脑部特定区域，从而影响人体机能，如生理节奏、心率和体内激素的释放等。

范德维尔在接受美国《生活科学》杂志采访时指出，受光线影响的脑部区域是影响注意力和觉醒反应的区域，因此，多晒太阳可以刺激这一区域，帮助人保持清醒。“不少人几乎一天到晚都呆在房间里，这样对身体不好，还容易犯困。应该鼓励人们多晒晒太阳，平日屋里也不要总是拉着窗帘。”


导入论坛 收藏 分享给好友 推荐到圈子 管理 举报

TAG:

 

评分：0

我来说两句

显示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

关于作者

google提供的广告

健康产业人社区 | 交流论坛 | 快捷面板 | 站点地图 | 友情链接 | 空间列表 | 站点存档 | 联系我们