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关于减肥的几个小提醒（二）

字体:  小  中  大  | 上一篇 | 下一篇 发布: 05-29 08:09    作者: webmaster    来源: 美国网络医生    查看: 122次

        2.正确选择夜晚加餐的食物

        晚餐后，很多人会错误的加餐，当你坐下放松的时候，坐在电视机前吃零食是你最容易做的事情，要么停止加餐或吃零食，要么允许自己摄入一些低能量的食物如绝大多数的水果，尽量少吃瓜子、花生。




最新评论

  • 删除 Guest (2008-6-14 15:20:14, 评分: 3 )

    评 3 分

  • 删除 引用 Guest (2008-6-14 15:17:10, 评分: 0 )

    不要吃油炸的食品.热量最高了

  • 删除 引用 Guest (2008-6-14 15:16:48, 评分: 0 )

    不要吃油炸的食品.热量最高了

  • 删除 引用 Guest (2008-6-14 15:15:02, 评分: 0 )

    最好不要吃哦!
    我不喜欢吃这些哦
查看全部4条评论
 

评分：0

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