美国联邦政府的减肥指引：市场所有减肥药都经不起时间的考验，并且充满了误导和欺骗！
中国消费者协会的减肥药品调查报告：普遍夸大效果，没有灵丹妙药，94％有不良反应！
据报道：上海少女王婷16岁死于减肥药，重庆女孩刘燕梅19岁死于减肥药！
如果真有一种药丸吃了就能减肥，如此简单，最发达的美国就不会有那么多胖人！这种减肥药就会象青霉素或明星一样，全世界人人皆知。所有减肥中心、非药物减肥法和减肥广告就会纷纷崩溃，不复存在！
药物减肥法不是导致少吃，就是造成多拉。一个是人为节食，一个是人为腹泻，所以停药必反弹！前者的代表是含西布曲明的减肥药，导致厌食。后者的代表是含大黄、奥利司他或淀粉阻剂的减肥药，分别导致腹泻、阻碍脂肪吸收和阻碍碳水化合物吸收。
西布曲明是中枢性食欲抑制剂，直接影响下丘脑，抑制去甲肾上腺素和多巴胺等激素的摄取，从而导致厌食。下丘脑是内分泌激素中枢，上承中枢神经系统，下接脑垂体和所有其它激素靶组织。其中，去甲肾上腺素的最后靶组织包括心脏。这类减肥药可以严重影响、损伤或破坏你的神经系统、内分泌系统和心脏！
大黄等泻药的危害不必多说。奥利司他是胰脂肪酶抑制剂，它可能会阻碍人体对脂肪的吸收。但坏消息是：如果真是这样，那它将同时阻碍你对必需脂肪酸(如EPA，DHA)和脂融性维生素(A，D，E)的吸收。后果是什么呢？轻则皮肤干燥松弛、视力下降或抑郁寡欢，重则可能导致自免疫系统紊乱或退化性疾病。淀粉阻剂通过抑制淀粉酶，阻止碳水化合物的吸收。未消化的碳水化合物停留在消化道，会滋生虫子、细菌、发酵感染和很坏的气体！这既损坏健康，又降低代谢效率。
你现在应该知道：身材诚可贵，健康价更高；若用药物减，两者皆会抛！
身材和健康比鱼和熊掌更重要，可以兼得吗？可以，但你必须改变饮食，补充营养：远离糖、淀粉和垃圾食品，多吃好脂肪、高蛋白和营养素丰富的食物如鱼、肉、蛋，生食绿叶蔬菜，补充脂肪燃烧剂如L－肉碱。
这种方法集低碳水化合物、吃肉减肥和营养瘦身的优点，叫做露卡素瘦身法。你只要坚持六个星期，可减肥5－15斤。其唯一的副作用是：在减肥成功的同时可能增加性骚扰！
