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与陈主任的谈话

上一篇 / 下一篇  2008-06-10 14:35:09

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如何吃?

总而言之,适可而止!均衡！

补充任何的营养品都是错的！除非身体必需！（电视上的任何营养品广告，都是商业目的，不可信！）

陈主任是广州边防政治部的,在南方医科大学毕业多年。

曾经把自己吃胖过,后来又减了下来。他的减肥妙招是：运动+吃肉+少吃饭！


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TAG: 减肥

 

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